2006年5月9日 星期二

Ch 4.4 Level UP!--如何斜跑


下午12:16 |

如何斜跑???



衝直線已經無法滿足你了,追浪或是平衡都沒有問題,就必需要進入斜跑的境界,真正衝浪者是沒有辦法滿足衝直線,衝浪最好玩的地方是衝斜的,也就是斜跑,因為只有衝斜的人才可以玩浪壁,對一個初學者來說從直線到衝斜的,就像腳踏車會轉彎了一樣,愛去哪就去哪,到此就算真正進入了衝浪者的世界,終於可以大聲的說『我是一個衝浪人』,下面幾個撇步可以讓你很快的學會斜跑:

A. 決定斜跑的方向

在等浪的時候,就必需要先設想好要追的浪,當浪頭的方向符合設想的時候,才掉頭追浪,追浪的同時也必需要回頭張望,看看海浪崩潰的方向,是否跟預期的一樣,因此在起乘的同時,腦海中早已決定好要斜跑的方向,方向會隨著浪崩潰的方向而修正,讓自己往尚未崩潰的浪壁衝去。

B. 跟著眼睛走

不要再看著腳了,騎腳踏車要控制方向,可不能一直看著腳,先練習鬆開視線,別老是固定在前方的三公尺,看看岸上,看看遠方,看看左邊的比基尼妹妹,或是右邊比你菜的菜鳥,然後看著要斜跑的方向,沒錯!開始衝過去吧!

C. 放鬆身體

看著要斜跑的方向,讓我們把雙手張開,慢慢的嘗試揮舞雙手來保持平衡,鬆開你的肩膀跟腰,讓身體的角度盡量的拉大,試著用手去摸浪壁,試著喚起扭腰的感覺,你應該開始斜跑了。

D. 屁股與舵

善用你的臀部,盡量的把臀部往後翹,會發現腰變的更有彈性,看起來雖然只是扭腰擺臀,其實卻是重心的轉移,就這樣的讓重心從屁股傳到腳掌,從腳掌傳到水裡面的尾舵,善用屁股,可以讓你做出更大的角度,更誇張的動作。

P.S..很多人看到這裡說要『彎腰翹臀』,可是在看到前面談論起乘的文章,卻叫大家不要『彎腰翹臀』一定會有一種疑惑。在這裡特地解釋一下,起乘指的『彎腰翹臀』是類似站著綁鞋帶的姿勢;而斜跑的『彎腰翹臀』指的是站的時候盡量把臀部往後翹,是類似半蹲的姿勢。想要測試你的姿 勢對不對,就測試看看可不可以把身體向前後左右傾斜,腰部一定要可以靈活的保持平衡。


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